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2026年10月15日
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洗手这件小事,千万别大意

本报记者 刘泓雨 通讯员 刘元元

10月15日是全球洗手日。在大多数人眼里,洗手不过是日常小事,但对于部分特殊人群来说,好好洗手就是“头等大事”。

“在新生儿科,洗手不是‘讲究’,是铁律。”徐州市妇幼保健院儿童保健部部长、新生儿科主任刘松林说。

这四大误区

一定要注意

在新生儿病房,医护们每一次推门进入病区前、每一次接触宝宝前、每一次护理操作后,都会认真完成一套标准的洗手流程。“不用昂贵的设备,不用复杂的技术,只要把双手洗干净,就能大幅降低宝宝的感染风险。”刘松林说,这是因为手是病原体传播最主要的媒介,一双看似干净的手上,可能携带数十万个肉眼看不见的微生物。新生儿尤其是早产儿,皮肤屏障娇嫩,免疫系统尚未发育成熟,一旦发生感染,很可能导致严重后果。而规范的手卫生是预防新生儿感染最经济、最有效的手段。

在市妇幼保健院新生儿病房,医护人员不仅自己严格执行手卫生,还要给前来探视的家属一遍遍科普。但刘松林发现,很多新手爸妈对洗手的认知存在不少误区,一不小心就可能给宝宝带来健康隐患。

误区一:手看着干净,就不用洗。“很多家长进来会说‘我刚洗过手,挺干净的’,但肉眼干净不等于无菌。”刘松林说,哪怕只是摸了一下手机,手上就可能沾染上大量致病菌,再去摸宝宝的小手、小脸,就可能造成交叉感染。

误区二:湿巾擦一擦,就算洗过手了。不少家长为图方便,用湿巾擦擦手就去抱宝宝。但普通湿巾只能擦掉表面的污渍,无法达到杀灭致病菌的效果,更不能替代流动水洗手或手消毒。如果手上有明显污渍,应该先用流动水洗净,再用手消毒剂揉搓,才是完整的手卫生流程。还有的家长喜欢用免洗消毒剂揉搓双手。不过值得注意的是,免洗消毒剂不能替代流动水洗手,也不适合长期、频繁使用,容易造成手部皮肤干燥破损。

误区三:戴上手套,就不用洗手了。有些家长觉得戴着手套碰宝宝更卫生,其实不然。戴手套不能替代洗手,手套如果有破损、佩戴时间过长,同样会滋生细菌。而且摘下手套后,手部依然可能被污染,必须及时洗手或手消毒。

误区四:用清水冲冲就行,不用洗手液。清水只能冲掉手上的浮尘,却无法溶解皮肤油脂里附着的病菌。肥皂或洗手液中的表面活性剂可以乳化分散油脂,把病菌从皮肤上彻底剥离下来,清洁效果远好于清水洗手。刘松林建议,整个揉搓过程不少于15秒,加上冲洗、擦干,全程建议20—30秒。特别要注意指尖、指缝、大拇指、手腕这些容易藏污纳垢的“死角”,很多人洗手只洗手心,其实这些部位才是细菌最爱躲的地方。

这几个时刻

一定要洗手

对于家有婴幼儿的家庭,刘松林特别提醒,除了常规的饭前便后洗手,以下几个关键时刻千万不能偷懒:抱宝宝、亲宝宝之前,冲奶粉、准备辅食、喂奶之前,给宝宝换尿布、清理排泄物之后,摸过手机、电脑、门把手、快递包裹,外出回家、接触宠物之后,自己咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后。

除此之外,还有两个容易忽略的细节:一是手机要定期用酒精棉片擦拭消毒,不要把手机放在宝宝的婴儿床上;二是擦手要用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾,不要全家共用一条毛巾,避免交叉污染。

“洗手是最简单的爱,也是最靠谱的守护。”采访最后,刘松林说,全球洗手日的意义,从来不是让大家在这一天才想起洗手,而是让认真洗手成为一种习惯。对于刚刚来到这个世界的小宝宝来说,一双温暖又干净的手,就是他们收到的第一份健康礼物。

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