本报记者 武佩剑 通讯员 代文墨

“我希望寒假能每天读1小时书，再和小伙伴一起做手工”“我想学会合理安排时间，不耽误写作业也能玩得开心”……2月8日，睢宁县未成年人成长指导中心团体辅导室内笑语盈盈，“缤纷冬日 快乐童年”睢宁县未成年人心理健康教育活动在此开展。

“小朋友们，谁愿意第一个分享？大胆说出你的想法。”活动伊始，指导中心志愿者周昊以“你心目中的寒假样子”为话题，通过互动讨论的形式，引导孩子们分享对假期的期待与规划。在他的引导下，孩子们纷纷举手发言，现场互动氛围浓厚。

从“寒假规划小妙招”到“快乐密码：让寒假过得有意义”，周昊结合具体案例，用通俗易懂的语言帮助孩子们理清思路、明确假期目标，指导他们合理划分学习、娱乐与休息的时间，以及如何在假期培养新兴趣、参与社会实践等。

“通过合理规划，既能完成作业，又能痛痛快快地玩。”小学生小雪（化名）听完讲解后，兴奋地与身边小伙伴交流心得，眼里满是期待。

手工创作环节中，志愿者许秀茹一边示范，一边耐心指导孩子们进行扭扭棒手工制作。孩子们神情专注，小手翻动，将彩色扭扭棒变成朵朵雏菊、束束麦穗，在实践中体验动手的乐趣与成就感。

“当你不开心的时候会做什么”“这个表情代表什么情绪，大家一起猜一猜”……情绪管理团体辅导以趣味情绪体验游戏的形式开展。志愿者娄嘉慧和吕宁通过情绪模仿、趣味抢答、小组互动等形式，引导孩子们识别与表达情绪，并学习深呼吸、倾诉等调节方法，帮助他们建立积极健康的心理调节模式。

此次“缤纷冬日 快乐童年”活动是睢宁县深化未成年人心理健康教育工作的生动实践。近年来，睢宁县始终将未成年人心理健康教育摆在重要位置，依托未成年人成长指导中心等阵地，常态化开展心理辅导、团体辅导活动、知识宣讲等服务，构建起“学校—家庭—社会”协同发力的心理健康防护网。此次活动将心理健康教育与寒假生活深度融合，通过多元形式让孩子们在轻松愉快的氛围中放松身心、收获成长，为度过一个充实、有意义的寒假筑牢心理根基。

下一步，睢宁县将持续深化未成年人思想道德建设和心理健康教育工作，不断丰富“缤纷的冬日”等品牌活动内涵，聚焦未成年人心理需求，优化服务举措、提升服务质量，守护未成年人健康快乐成长。