陈女士咨询：体检时发现甲状腺肿大，进一步检查诊断为桥本甲状腺炎。请问这是怎样一种病？平时需要注意什么？

徐矿总医院甲乳外科主任医师章密密（全程导医网推荐）：桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击了甲状腺组织，导致甲状腺炎症和损伤，进而影响甲状腺激素的合成和分泌。该病症状多样，包括疲劳、体重增加、便秘、怕冷、皮肤干燥、情绪低落等，不仅影响患者身体健康，还可能对心理造成负面影响。患者应避免食用高碘食物，多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物。避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，以及咖啡、浓茶等饮品，戒烟限酒。此外，还应保持规律作息、避免过度劳累、保证充足睡眠，适当运动，心情舒畅，保持积极乐观的心态。

桥本甲状腺炎患者应定期到医院进行甲状腺功能检查和相关抗体检测，及时了解病情变化，调整治疗方案，控制病情发展，得到及时有效的治疗。 （本报记者 晏飞 实习生 张静怡 整理）