本报记者 晏飞

炎炎夏日，骄阳似火，高血压患者的身体也面临着炙热“烤”验。中医认为，心脏如同天上的太阳，与夏季的阳气相通。夏季心火旺盛、气血外浮，血压易出现波动。暑热还容易与湿气结合，形成“暑湿”之邪，进一步影响气血的正常运行，加重血压的不稳定。

徐州市中医院心血管科主任中医师刘敏告诉记者：“夏季高血压的管理需顺应天时，调和阴阳平衡。很多患者误以为夏季血压自然下降便放松警惕，实则此时若调治不当，病情反而容易反复。”因此，科学调养，保持血压平稳，是高血压患者夏季养生的重中之重。

暑热高涨，心肝火旺

高血压属于中医学“眩晕”“头痛”范畴，其发病与肝、肾、心等脏腑功能失调密切相关。《黄帝内经·素问》有言：“诸风掉眩，皆属于肝”“诸暴强直，皆属于风”，揭示了肝脏在高血压发病中的核心地位。肝受气于心、传之于脾。夏季暑气当令，暑是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，易耗散津气，致心气亏虚、头晕胸闷乏力；暑易挟湿、阻滞气机，导致身重脘痞、胸闷呕恶。若加之贪凉饮冷、长时间吹空调，易使寒邪入侵，阻碍气血运行，导致血压波动。

在此阶段，患者临床多表现为头痛、眩晕、耳鸣、失眠、烦躁易怒等症状，血压昼夜节律异常，增加心脑血管事件风险。

“所以夏季高血压的波动，与‘火’‘湿’交织有关，需从清热祛湿、平肝潜阳入手。”刘敏说。

夏季人体阳气外发、腠理疏松，是调整脏腑功能、稳定血压的良好时机。通过辨证施治，运用经典方剂（如天麻钩藤饮平肝息风、半夏白术天麻汤化痰祛湿）、传统运动疗法（如太极、八段锦调和气血）、针刺疗法（如太冲穴、阳陵泉穴疏肝理气）等综合手段，可有效改善高血压症状，减少西药依赖，降低靶器官损害风险。

中医妙招来降压

刘敏表示，治疗高血压除服用药物，传统运动疗法如太极、八段锦、气功、瑜伽等既有即刻降压作用，也有远期降压疗效。

针刺疗法不仅可改善高血压患者临床症状，而且能平稳降压，减少并发症及靶器官损害。突发头昏头晕的高血压患者，可以选择针刺或者按摩太冲穴（位于人体足背侧，第一跖骨间隙的后方凹陷处）。也可以联合行间穴（在足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）平降肝火、疏肝解郁，加强降压疗效。

气候炎热，高血压患者常见情绪急躁易怒，或情绪低落抑郁、抑郁不欢、沉默寡言进而引发血管神经性头痛、偏头痛等。此时可取阳陵泉穴（位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中）进行降压止痛治疗。针对痰湿重的高血压患者，可取足三里（全身强壮要穴）、丰隆（和胃气、化痰湿、清神志）以加强降压疗效。

本期专家 刘敏

徐州市中医院心内科三病区主任、主任中医师、医学博士。江苏省第三批优秀中青年中医临床人才、江苏省中医学会青年委员会常务委员、江苏省中医药学会高血压学会专业委员会委员、徐州市康复医学会心脏康复专委会副主任委员。主攻心脏起搏器、ICD、CRTD植入，擅长中西医结合诊治冠心病、心肌梗死、心绞痛、高血压等疾病，尤其擅长缓慢性或快速性心律失常及心力衰竭的中医药调治。